Seis campos, una sesión: calentamiento, ejercicios y vuelta a la calma, con los minutos cuadrados y puntos de entrenamiento en cada bloque. Rugby, Hockey sobre césped, Fútbol, Flag Football, Hockey sobre hielo, Béisbol y Baloncesto, de sub-8 a adultos — cada uno en su propio idioma, no una lista genérica de ejercicios.
Escribe un borrador con IA. Un entrenador cualificado lo lee y decide qué se hace de verdad. Rellénalo en español y la sesión vuelve en español.
Rellena los seis campos y tu sesión aparecerá aquí — calentamiento, bloques y vuelta a la calma, con los minutos cuadrados y puntos de entrenamiento en cada ejercicio.
Luego imprímela para el entrenamiento, o cópiala al grupo de WhatsApp.
Tu deporte, la categoría, cuánto tiempo tienes, cuántos jugadores han venido, cuánto espacio tienes y qué quieres trabajar. Sin nombres — no le hacen falta.
Un calentamiento, de dos a cinco bloques y una vuelta a la calma, con los minutos cuadrando con la duración que pediste y puntos de entrenamiento en cada ejercicio.
Imprimir o ⌘P → Guardar como PDF para llevarla al entrenamiento, o cópiala directamente al grupo de WhatsApp de los entrenadores. Revísala antes — es un borrador, y el entrenador eres tú.
Esta página sigue siendo gratis y no tienes por qué ir más allá. Pero un plan que en marzo ya no encuentras no sirve de mucho, y eso es justo lo que arregla una cuenta de entrenador.
Sesiones, ejercicios y materiales en un solo sitio, con etiquetas y buscador — para que la sesión del febrero pasado siga ahí el febrero que viene, en vez de irse con la pestaña.
Envía la sesión, o un solo ejercicio, a la app de la propia plantilla — para que lleguen sabiendo lo que toca, en vez de enterarse en el entrenamiento.
Pon la jugada sobre una superficie bien marcada para tu deporte y anímala, o describe el movimiento con tus palabras y deja que la IA lo esboce en la pizarra para que tú lo corrijas. Compártelo como GIF — solo dorsales, sin nombres.
Gratis, y sin cuenta — sin registro, sin correo y sin tarjeta. Hay un límite diario de sesiones que el generador escribe entre todos los que lo usan, porque cada una nos cuesta dinero de verdad. Si lo alcanzas, se reinicia a medianoche.
Solo después de que la lea un entrenador cualificado. Lo que sale es un primer borrador escrito a partir de seis líneas por algo que no conoce a tu equipo, ni tu campo, ni el tiempo que hace. Léela entera, cambia lo que no encaje con los jugadores que tienes delante y descarta lo que no valga. El entrenador eres tú; esto es un punto de partida que te ahorra la página en blanco.
No, y es a propósito. Tiene instrucciones de rechazar de plano cualquier programación médica, de lesiones, de vuelta a la competición, de nutrición y de preparación física — eso es cosa de un fisioterapeuta, un médico o un preparador físico cualificado, no de una página web gratuita, y menos todavía con menores. Pídele en su lugar una técnica o un juego y te lo dará.
Español — el mismo idioma que esta página. El generador tiene instrucciones de escribir la sesión en el idioma en el que la estás leyendo, con los términos que los entrenadores de tu deporte usan de verdad en él. Cuando un término no tiene equivalente asentado, mantiene el original en vez de inventárselo, así que una palabra inglesa suelta en mitad de un ejercicio es deliberada.
Recibe el vocabulario propio de tu deporte antes de escribir una sola palabra — las posiciones reales, la forma de puntuar de ese deporte y las acciones de partido que sus entrenadores registran de verdad. Una sesión de rugby habla de lineouts, del medio melé y del breakdown; una de baloncesto habla de bloqueos directos y de closeouts. Eso sale de los mismos packs de deporte con los que funcionan la pizarra de partido y el historial de temporada, así que se mantiene coherente con el resto de 360Club en lugar de ser una suposición aparte.
El único texto libre es la casilla de qué quieres trabajar, y es corta a propósito. Guardamos un recuento de cuántas sesiones se han generado y de qué ha pedido la gente, para saber si esto sirve de algo — sin nombre, sin correo, sin IP, sin cuenta, nada que te identifique. No escribas nombres de jugadores: la mayoría de las plantillas de club son niños, y la casilla no los necesita.
En esta página no — imprímela o cópiala al chat del grupo antes de cerrar la pestaña, porque aquí no se guarda nada. Si quieres que tus sesiones se vayan acumulando en una biblioteca con buscador para la temporada que viene, publicarlas a los jugadores y esbozar tácticas en una pizarra junto a ellas, eso es lo que hace una cuenta de entrenador. eso es lo que hace una cuenta de entrenador.